Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 33,52g | Prot: 88,03g | Carbh: 123,18g.
Desayuno: コーヒー, バナナ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: 味噌汁, 野菜の天ぷら, 白米. Cena: ポッカサッポロ 完熟かぼちゃポタージュ, 鶏肉と皮. Pasa Bocas / Otros: ガレット. más...
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1440 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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