Diario de Jynowell, 24 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2011
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2011:
1914 kcal Grasa: 52,46g | Prot: 84,02g | Carbh: 346,63g.   Desayuno: Original Spray, French Vanilla Coffee-mate, Double Fiber Bread, Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. Almuerzo: White Cake (with Coconut Frosting), Mixed Vegetables. Cena: 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, Light Mayonnaise, Double Fiber Bread, Grapes (American Type, Slip Skin), Black Forest Deli Ham. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fat Free Tiny Twists Pretzels. más...
2665 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 13 horas. más...
peso estable

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