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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 28,73g | Prot: 38,52g | Carbh: 93,92g.
Almuerzo: Kroger Homestyle Turkey Gravy, Noodles, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Turkey Meat. Pasa Bocas / Otros: Blue Bell Peppermint Ice Cream. más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 22 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 18 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firelair
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