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Pesagem do dia 07/01/2023: 76,5kg
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 103,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3414 kcal
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Grasa: 127,95g | Prot: 211,67g | Carbh: 345,61g.
Desayuno: Keep Light Panqueca de Aveia e Banana, Barão Queijo Minas , Cereja Fresca, Ovo Frito, Bolo de Goma, Dori Bala Mel Recheada. Almuerzo: Pão de Frango. Cena: Schweppes Citrus (350g), Salada Vinagrete, Picanha, Pernil Assado, Baião de Dois, Giraffas Farofa . Pasa Bocas / Otros: Regina Queijo do Reino, Bolo de Limão, Maçã. más...
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peso estable
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Peso Histórico de galcoforado
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