Diario de mrsdunn47, 08 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:
675 kcal Grasa: 30,55g | Prot: 32,50g | Carbh: 68,25g.   Desayuno: Kroger Natural Creamy Peanut Butter, Kroger Eggs (Large), Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Atotonilco Whole Wheat Tortilla, Kroger Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Dole Bananas. Almuerzo: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Country Ranch, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sunset Sweet Bell Peppers, Wholly Guacamole Classic Guacamole. más...
2040 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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