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Gestern all-you-can-eat-sushi zum Geburtstag meiner Tochter...da sind 800 g mehr als okay
Ab jetzt wird wieder vernüftig gegessen, da es Ende Januar wieder für 2 Nächte nach Mallorca geht.
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 62,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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677 kcal
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Grasa: 39,16g | Prot: 43,21g | Carbh: 38,11g.
Desayuno: Tilsiter, Wasa Selection Mohn & Meersalz. Cena: Ofengemüse, Landjunker Putenrollbraten. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Mini Gewürz-Spekulatius, Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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