Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 53,86g | Prot: 106,69g | Carbh: 143,85g.
Desayuno: Lidl Miolo de Noz, Prozis Clara de Ovo, Continente Banana, Prozis Oatmeal Bonbon. Almuerzo: Laranjas, Feijão Preto, Lombo de Porco Grelhado, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Limiano Queijo Fatiado, Danone Queijo Cottage, Esparguete, Vitela. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Prozis Chocolate Muffin, Casa de Mateus Doce de Morango 0%, Danone Queijo Cottage, Bimbo Pão Integral . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CR_1991
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