Diario de mauriceburgbacher, 08 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:
1888 kcal Grasa: 68,09g | Prot: 51,47g | Carbh: 261,91g.   Desayuno: Nutella Nutella, Lidl Krustenbrot, BioBio Dinkel-Kaffee, Ja! Würfelzucker, GutBio Hafer-Drink, Kaffee. Almuerzo: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Cena: Mischgemüse, Reis (Gekocht), Asia Green Garden Kokosmilch Fettreduziert, Vemondo Bio Tofu Geräuchert. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Lidl Krustenbrot, Möhren, Gemischte Nüsse. más...
2676 kcal Ejercicio: Sentado - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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