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Büffetsau
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08 ene. 23
Diario de Büffetsau, 08 ene. 23
Perfil de Büffetsau
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
70,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
11,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2023:
950 kcal
Grasa: 43,03g | Prot: 45,62g | Carbh: 95,59g.
Desayuno:
Gut & Günstig Gourmet Kochschinken , Aldi Steinofen Baguette , Kaffee, Strammer Max.
Cena:
Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Aldi Thüringer Bratwurst, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
más...
1410 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
55 Seguidores
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Comentarios
Super 👍
08 ene. 23 por el miembro:
dornfelder09
🤗
08 ene. 23 por el miembro:
Sabi1965
☺️🙃 danke 🤩
08 ene. 23 por el miembro:
Büffetsau
du lässt es ja ganz schön krachen 👍
08 ene. 23 por el miembro:
Utiline
Ja so wollen wir das sehen, Klasse👏👏👏
08 ene. 23 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
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