Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
119,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2121 kcal
|
Grasa: 99,51g | Prot: 76,06g | Carbh: 227,86g.
Desayuno: Rispentomaten, K-Classic Salami, Dulano Geflügel-Pastete, Milfina Butter , Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Olivenöl, MAMA Instant Nudelsuppe Huhn, Seeberger Sonnenblumenkerne, Chinakohl, Harry Vital-Brot, Erbsensuppe. Cena: McDonald's McFlurry Oreo, Pommes Frites, McDonald's Chicken McNuggets (6). Pasa Bocas / Otros: Haferkekse, Tee mit Milch, Kinder Country, Kinder Riegel (12,5g), REWE Apfelmus, Eierwaffeln. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vera.hariton
|