Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1021 kcal
|
Grasa: 29,50g | Prot: 38,70g | Carbh: 165,93g.
Desayuno: Roma Biskuit Sari Gandum, Roti, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Jagung Rebus, Sayur Asem, Labu Dimasak, Ikan Bandeng Goreng. Cena: Pepaya, Palmia Margarin, Roti. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|