Diario de Tatiana100, 08 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:
1126 kcal Grasa: 28,55g | Prot: 109,69g | Carbh: 116,87g.   Desayuno: Janarat Варенье из Лепестков Роз, Черная Смородина, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Котлеты Гов/Кур с Овсянкой, Кутья, Сельдь под Шубой Дом. Cena: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Черная Смородина, Syntrax Matrix 5.0, Белый Город Молоко 2,5%. más...
54 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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