Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2148 kcal
|
Grasa: 147,75g | Prot: 107,28g | Carbh: 99,80g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Беллакт Масло Сливочное 82,5%, Landers Сыр Сулугуни, Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Фруто Няня Яблочное Пюре. Almuerzo: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сыр с Плесенью, Милкавита Сливки 10%, Жареная Утка, Помидоры, Жареное Яйцо, Махеевъ Майонез Сметанный, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Махеевъ Горчица Зернистая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Жареная Утка, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареное Яйцо, Свити. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Люблю. Целую. Натали
|