Diario de Giseroti, 29 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2014
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2014:
921 kcal Grasa: 27,73g | Prot: 42,35g | Carbh: 126,78g.   Desayuno: Trio Pepas, Trio Pepas. Almuerzo: Filete de Res, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Naranjas, Agua Mineral con Gas. más...
1956 kcal Ejercicio: Enseñanza - 1 hora y 30 minutos, Baño - 20 minutos, Amamantar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Estudiar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Sexo - 20 minutos. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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