Diario de peter314, 08 ene. 23

100.2
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:
2132 kcal Grasa: 151,89g | Prot: 143,33g | Carbh: 54,69g.   Desayuno: Peanut Butter, Breakfast yoghurt, Cappuccino. Almuerzo: Canned Tuna, Macro Almonds. Cena: Macro Almonds, Cooked Green String Beans (from Fresh), Scrambled Egg , Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) . más...
Perdiendo 4,3 kg a la Semana

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