Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2287 kcal
|
Grasa: 144,46g | Prot: 191,82g | Carbh: 51,18g.
Desayuno: ВкусВилл Котлеты из Трески , ВкусВилл Творог Зёрнышко 9%. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Cofix Раф Кофе, Раф Кофе, IL Патио Салат с Лососем, Авокадо и Яйцом Пашот , Хлеб Соль Крем-Сода. Cena: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Pasa Bocas / Otros: У Палыча Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский. más...
|
|
445 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Элиза Ньюмэн
|