Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 48,23g | Prot: 173,17g | Carbh: 180,73g.
Desayuno: Хлебный Спас Печенье Итальянское с Цедрой Апельсина, Изюмом и Кусочками Шоколада, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Урбеч Паста из Семян Кунжута, Бухта Изобилия Фарш Трески, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Красные Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. Cena: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Дикси Киви, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Чай, Ашан Апельсин Темный Шоколад со Стевией, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|