Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 64,67g | Prot: 152,89g | Carbh: 154,80g.
Desayuno: Banane, Schnittlauch, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Dulano Bauchspeck, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ei. Almuerzo: Bioland Bioland Frisches Bayrisches Bio Rinderhackfleisches , Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zwiebeln, Knoblauch, Mutti Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Iglo 8 Kräuter, Milbona Mini Mozzarella, Freshona Passierte Tomaten Rustica. Cena: Banane. Pasa Bocas / Otros: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Orangen, Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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