Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 63,60g | Prot: 92,94g | Carbh: 114,07g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: McDonald's Chili Cheese Snackers (5), Mandarine. Cena: Ehrmann High Protein Vanilla & Topping. Pasa Bocas / Otros: Dulano Delikatess Snackis, Red Delicious Äpfel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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