Diario de olga anidyas, 08 ene. 23

BB 94KG
LP : 101 cm
PH : 69 cm
LGN : 38 cm
94 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 34 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:
1587 kcal Grasa: 54,93g | Prot: 88,53g | Carbh: 191,35g.   Desayuno: Teh Hijau. Almuerzo: Oyong, Telur Rebus, Jamur Kancing, Bimoli Minyak Goreng, Indofood Bumbu Soto Ayam, Bango Kecap Manis, Pakcoy, Dada Ayam, Shirataki Mie Kering Shirataki. Cena: Tempe Goreng Tepung, Air Tebu, Bamboe Bumbu Ayam Kecap, Dada Ayam, Shirataki Mie Kering Shirataki. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Almond, Sari Roti Roti Isi Krim Keju, Sale Pisang, Kacang Polong (Polong), Nanas, Pepaya. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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