Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 38,12g | Prot: 122,08g | Carbh: 150,56g.
Desayuno: Midori Ореховый Соус, Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Almuerzo: Life Protein Протеиновый Коктейль, ВкусВилл Варенье Фейхоа, Alpro Кокосовое Молоко , ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 3,5%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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