Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2014
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 84,75g | Prot: 183,25g | Carbh: 116,65g.
Desayuno: Pommes Granny-Smith , Freedent Chewing Gum Menthol, Café, Myprotein Isolat de Protéine de Soja. Almuerzo: Jarret de Boeuf, Concombre (Pelé), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Mâche, Florette Le Chou Blanc, Olives Vertes, Champignons, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Café. Cena: Carrefour Fonds d'artichauts, Fenouil, Tomates, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Concombre (Pelé), Rôti de Boeuf. Pasa Bocas / Otros: Framboises, Freedent Chewing Gum Menthol, Café, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Noix Mélangées. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Descansando - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanvan06400
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