Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 76,60g | Prot: 109,27g | Carbh: 35,38g.
Desayuno: Pingo Doce Queijo Flamengo, Amendoins Secos Torrados com Sal, Prozis Zero Diet Whey Cappuccino . Almuerzo: Legumes Cozidos, Strogonoff de Frango. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Espetadas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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