Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 57,04g | Prot: 79,82g | Carbh: 112,02g.
Desayuno: Musashi Muscle Recovery Protein Shake, Coffee, Equal Sweetener. Almuerzo: Egg and Lettuce Sandwich. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Cooked Carrots (from Fresh), Zucchini Bolognese, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola No Sugar. más...
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950 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jacquihazlewood
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