Diario de Sebastian_72, 07 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
69 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
1675 kcal Grasa: 63,67g | Prot: 87,04g | Carbh: 164,35g.   Desayuno: Pan Blanco Tostado, Lactal Pan Lactal de Mesa, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café Cortado, Dátil, ENA Colágeno, Café. Almuerzo: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Cena: Cerveza, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Tarta de Ricota. más...
2375 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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