Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2011
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1098 kcal
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Grasa: 52,50g | Prot: 88,72g | Carbh: 74,29g.
Desayuno: Light Agave Nectar, Almond Breeze Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Egg White, Unsweetened Frozen Strawberries, Cream Substitute (Liquid). Almuerzo: Grapes (American Type, Slip Skin), 4% California Style Cottage Cheese. Cena: Crockpot Chicken. Pasa Bocas / Otros: Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Pistachio Nuts, Cashew Halves & Pieces. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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