Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 49,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 49,24g | Prot: 206,75g | Carbh: 78,49g.
Desayuno: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Almuerzo: Könecke Bockwurst, Kohlrabi, Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Cena: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Fettarme Milch, Layenberger 3K Protein Shake Stracciatella. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Wie geht das denn, abends schlemmen, morgens abnehmen? 🤪
07 ene. 23 por el miembro: Gaenseliese
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Ganz einfach ….. bis Abends fast nichts essen 😅 Ich habe trotzdem mit etwas anderem gerechnet 🙈
07 ene. 23 por el miembro: Sebastian486
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Peso Histórico de Sebastian486
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