|
Ох уж эти праздники 😄😎🙈 Душу отвела, отдохнула. Пора начинать, к 17.02 надо много скинуть 🙂😎
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 67,68g | Prot: 60,09g | Carbh: 63,76g.
Desayuno: Окей Сыр Гауда Фасованный, Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Вареное Яйцо, Окей Сыр Гауда Фасованный, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Мираторг Карбонад Свиной, Макароны с Маслом, Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Окей Сыр Гауда Фасованный, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|