Diario de Alberto1987, 07 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
4535 kcal Grasa: 164,04g | Prot: 197,09g | Carbh: 552,47g.   Desayuno: Skipper Succo Frutti Rossi, Loriana La Piadina , Saporosa di Puglia Scamorza, Coop Prosciutto Crudo Magro. Almuerzo: Sperlari Zanzibar Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Kinder Bueno, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne. Cena: Coop Mozzarella , Coop Prosciutto Crudo Magro, Conad Piadina Romagnola, Coop Olive Ascolane, Maionese, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Eridania Zucchero. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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