Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3205 kcal
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Grasa: 96,01g | Prot: 134,28g | Carbh: 444,02g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Olivenöl, Ei, Kölln Haferflocken, Banane, K-Bio Agavendicksaft. Almuerzo: Lachsbrötchen. Cena: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Pasa Bocas / Otros: RUF Muffins mit Schokostückchen. más...
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636 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Franky240765
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