Diario de Arishka_sishka88, 07 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023

38 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:

312 kcal

Grasa: 8,57g | Prot: 16,11g | Carbh: 46,53g. Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Пекинская Капуста, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречневая Каша. Cena: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец. más...

926 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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