Diario de paltceva, 07 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
1375 kcal Grasa: 62,45g | Prot: 138,12g | Carbh: 48,71g.   Desayuno: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Нут (Вареный), 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. más...
1975 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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