Diario de gekayutia, 07 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
1553 kcal Grasa: 37,03g | Prot: 57,01g | Carbh: 261,19g.   Desayuno: Rumput Laut, Cabai Merah Besar, Petis, Tempe Goreng, Tahu Isi, Tape Singkong, Onde Onde, Gula, Jus Mangga, Sirsak, Fukumi Beras Porang, Grande Granola Grande Granola. Almuerzo: Pir Asia, Salak, Telur Rebus, Cimory Squeeze Peach. Cena: Haan Pancake Mix, Pisang, Indomie Soto Medan, Nasi Putih. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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