Diario de Kokokobana, 29 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2014
61 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2014:
986 kcal Grasa: 16,88g | Prot: 46,44g | Carbh: 174,94g.   Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Лимонный Сок, Имбирь. Almuerzo: Мёд, Чай, Bonape Хлеб Био, Куриный Суп. Cena: Сушеные Семена Подсолнечника, Финик, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лимонный Сок, Мёд, Яблоко, Чай. más...
1774 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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