Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 50,39g | Prot: 113,84g | Carbh: 305,75g.
Desayuno: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мария Ра Лаваш Армянский Тонкий, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Ратибор Варенье Малиновое, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
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1656 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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