Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 24,65g | Prot: 120,72g | Carbh: 185,17g.
Desayuno: Prozis Choco Butter Coconut, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Banana, Continente Equilibrio Farinha Espelta Integral , Prozis Oatmeal Bonbon, Prozis Clara de Ovo. Almuerzo: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Laranjas, Pescada Cozida, Brócolos. Cena: Maçãs Fuji, Azeite, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Red Fish, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Sojasun Iogurte de Soja Natural, Cem Porcento Sementes de Chia, Lidl Flocos de Aveia, Prozis Proteína de Soja, Kiwi, Prozis Spelt Puffs. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de CR_1991
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