Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 106,28g | Prot: 76,33g | Carbh: 102,85g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Рот Фронт Конфеты Маска, Табрис Осетр Стейк на Мангале, Борщ с Говядиной. Cena: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Лобио, Бегемаг Торт Сметанковый, Колбаса Докторская. Pasa Bocas / Otros: Помело, Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|