Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2014
|
122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 83,25g | Prot: 111,53g | Carbh: 100,27g.
Desayuno: Activia Probiotic Yogurt, Coffee (Instant Powder), Poached Egg. Almuerzo: Butter (Salted), Archer Farms Multiseed Flatbread Crackers, Philadelphia Original Cream Cheese, Anchor Mild Cheese, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena. Cena: Garlic, Olive Oil, Carrots, Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Farmer John Extra Lean Ground Pork, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Vitasoy coconut milk original, Nutiva Organic Chia Seed, Snak Club Raw Almonds, Strawberries. más...
|
|
3716 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trampolín - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tamzin79
|