Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2273 kcal
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Grasa: 56,36g | Prot: 119,44g | Carbh: 319,04g.
Desayuno: Tomates, Frimesa Queijo Mussarela Light, Mantiqueira Ovo Orgânico Caipira, Pão de Forma. Almuerzo: Mantiqueira Ovo, Friboi Carne Moída de Acém, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão. Cena: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Amendoins Secos Torrados sem Sal, Caseiro e Natural Melado de Cana, Açaí. Pasa Bocas / Otros: Catupiry Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Tapioca. más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaviocarvalho
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