Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 70 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 99,04g | Prot: 108,20g | Carbh: 193,49g.
Almuerzo: Der Meistermetzger Bratwurst , BackWerk Butter-Hefezopf, Milfina Butter , Honig, Käse, Marmelade, Essiggurken, Bresso Leichtgenuss, Aldi Lachsschinken, Aldi Bio Bio Möhrchen, Korn Mühle Körnerbrötchen, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse . Cena: Pappert Knusperstange, Putenfleisch, Zeus Zaziki, Thermomix Joghurt-Dressing , Aldi Feldsalat, Pellkartoffeln, Le Rustique Raclette l'originale. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Mini Knusperkeks, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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3859 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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