Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3271 kcal
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Grasa: 80,50g | Prot: 250,27g | Carbh: 370,56g.
Desayuno: Rühls Bestes Amino EAA Blaubeere, Milch 1,5%, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L Vanillekipferl, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Nissin Soba Peking Duck, Bamboo Garden Mie Nudeln. Cena: Wiesehoff Land-Joghurt Pfirsich-Maracuja, Wiesehoff Land-Joghurt Pfirsich-Maracuja, Snack Time Couscous Salat mit Paprika, Fischer Paprika Salat, Chillisauce, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Kristall Wehy Isolat Protein Lakritze, Coca-Cola Zero Sugar, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Coca-Cola Zero Sugar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
🧐 Sehe ich da etwa ein 🦉 ???))))
Darauf ein Vanillekipferlwhey!!🥂
06 ene. 23 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Aber 100% haha hab schon die Nacht neues bestellt 🤣💪💪
06 ene. 23 por el miembro: Mr. GO
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06 ene. 23 por el miembro: AsketHH
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06 ene. 23 por el miembro: 🍯 Viktor🍯
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06 ene. 23 por el miembro: DieDavi
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07 ene. 23 por el miembro: Franzi 55
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07 ene. 23 por el miembro: Mr. GO
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07 ene. 23 por el miembro: DieDavi
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