Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 50,10g | Prot: 74,00g | Carbh: 174,29g.
Desayuno: Lidl Hähnchenaufschnitt , Gut & Günstig Bierschinken, Weight Watchers Butter, Lidl Dinkelbrötchen. Almuerzo: Lidl Dinkelbrötchen, Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln, Suppengemüse, Weißkohl, Rinderbrühe. Cena: Spaghetti Bolognese. más...
|
|
2103 kcal
|
Ejercicio:
Gehen - 22 minutos, Gassi Abend - 1 hora y 23 minutos, Gassi früh - 31 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de susili2406
|