Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 70,84g | Prot: 61,81g | Carbh: 101,55g.
Desayuno: Elovena Kaurajuoma Kahviin, Mustaherukka, Foodin Chia-Siemen, Alpro Natural Unsweetened, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale. Almuerzo: Cashewpähkinät, Parsakaali (Kypsennetty), Vemondo Organic Tofu Smoked, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti. Cena: Vemondo Organic Tofu Smoked, Pinjansiemenet (Kuivatut), Hummus, Parsakaali (Kypsennetty), Pirkka Lohkoperuna, Kirsikkatomaatit, Pirkka Rapea Pikkusalaatti. más...
|
|
2108 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naurava_Omena
|