Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 36,47g | Prot: 66,18g | Carbh: 120,15g.
Desayuno: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Banane, Mangos, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Aldi Wrap Hähnchen Sweet Chili, Aldi Wrap Hähnchen Sweet Chili. Cena: Hartgekochtes Ei, Güldenhof Putenkochschinken, Meine Käsetheke Gouda Alt, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Heimatgut Gemüsechips, DM Sportness Natural Protein 30%. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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