|
Сьогодні ваги досягли страшної відмітки як два роки тому, я знову починаю все з початку.
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
762 kcal
|
Grasa: 36,51g | Prot: 37,52g | Carbh: 65,80g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Roshen Конфеты Киев Вечерний , Роллы Филадельфия. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|