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@summens Challenge 2 kg in einem Monat. Heute erster Eintrag.
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 49,48g | Prot: 45,12g | Carbh: 147,84g.
Desayuno: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, REWE To Go Hirtensalat. Almuerzo: Walnüsse, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Schwarzer Pfeffer, Salz, Sanchon Currypaste Red Thai, Paprikapulver, ORO di Parma Tomaten Stückig, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüsebrühe, Alnatura Berglinsen. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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