Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 65,72g | Prot: 68,90g | Carbh: 142,07g.
Desayuno: Aldi Lachsschinken, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Zirkulin Flohsamenschalen , Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Blaubeeren, Milbona Skyr Vanille . Cena: Roter Tafelwein, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Bofrost Gebackener Camembert, Balsamico, Kürbiskernöl, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Tomaten, Rucola . Pasa Bocas / Otros: Kartoffelchips (Gesalzen). más...
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426 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Beedraa
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