Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 63,42g | Prot: 79,54g | Carbh: 157,91g.
Desayuno: Banane, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Ja! Haferflocken Zart. Almuerzo: Ja! Quark 20%, Dr. Oetker Kirschgrütze, Banane. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hengstenberg Aceto Balsamico di Modena, Mehrkornbrot, Parmesan (Gerieben), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Aldi Hähnchenbrustfilet, Wasa Vollkorn, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cobalt66
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