Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 61,46g | Prot: 87,32g | Carbh: 76,64g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Варенье, Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник Постный. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Скумбрия Запеченная. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|