Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 65,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 66,37g | Prot: 112,97g | Carbh: 170,56g.
Desayuno: Творожный десерт, Овсянка на молоке, Пятерочка Банан, Фермер Сметана Домашняя 30%. Almuerzo: Акконд Суфаэль, Салат Овощной, Картофельное Пюре, Местное Известное Хлеб Тостовый Фитнес, Mini Calorie Конфета Вафельная с Экстрактом Стевии, Куриная Грудка Отварная. Cena: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Творожный десерт, Морковь с сыром и сметаной, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Птичье Молоко, Сыр-Бор Сыр Российский, Владимирский Стандарт Ветчина Домашняя с Индейкой, Юг Руси Хлеб Бородинский. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|